“Milagres não acontecem em contradição com a natureza, mas em contradição com o que sabemos sobre a natureza.”
Santo Agostinho
Eu li esse livro e logo em seguida escrevi esse artigo. Porém meses depois (agora) eu resolvi publicar e fiz alterações nele. Queria poder colocar em prática a proposta do livro. Surpreendentemente meses após sua leitura eu me vejo praticando o que ele propõe, de alguma forma.
Eu não sou muito boa em fazer sinopse e crítica literária, meu negócio é organização. Mas vou tentar explicar esse livro antes de colocar minhas impressões sobre como ele pode nos ajudar na #organização diária.
O autor Hal Elrod conta como desenvolveu um método de mudança de vida quando ele mesmo passava por situações difíceis na sua própria vida, na qual ele chamou de “fundo do posso”. Expressão essa que sabemos o que quer dizer. Ele resolveu acordar cedo para colocar em prática coisas que gostaria de adiantar em sua vida, mas não tinha tempo: coisas como leitura, meditação, pensamento positivo, enfim, tudo para ter mais #motivação e melhorar como pessoa.
Para aqueles que, como ele mesmo, sempre tiveram dificuldade de #acordar #cedo, ele lança o convite de tentar levantar 1h mais cedo que o seu normal e garante que a motivação que surgirá fará com que dê certo.
Eu já tinha ouvido falar do livro antes de ler, mas antes mesmo eu já andava vendo alguns vídeos no Youtube de pessoas que falavam sobre acordar as 5h da manha e os benefícios de começar bem o dia. De acordo com todos eles, a maneira com que você acorda determina como será o seu dia.
Eu sempre me considerei uma pessoa mais matinal. De noite meu corpo está cansado e eu já não raciocino tão bem. Além disso sempre achei as manhas um dos momentos mais bonitos do dia. O ar é mais fresco, o sol brilha lindamente, o clima é mais silencioso e você tem a perspectiva de ter um dia inteiro pela frente para colocar seus planos em dia.
Porém levantar as 5h da manha me pareceu meio radical. Até que comecei a me propor como no livro.
Bem, não posso dizer para vocês que sou a pessoa mais disciplinada em seguir o #milagre da #manhã. Mas posso dizer que consegui levantar bem mais cedo com ele. Meu auge foi as 5h45. Acordei, rezei, sai para caminhar com meu marido. Isso foi ótimo! E depois de um tempo acordando cedo, parece que o corpo se acostuma. Agora, se acordo pelas 8h20 já me sinto com o corpo exausto por dormir de mais, como se estivesse fatigada.
No momento, tenho acordado em torno de 6h e 7h todos os dias, inclusive domingo. Percebi que em viagens é muito mais fácil para acordar cedo! Eu acordo motivada pensando nos lugares que quero visitar e o que farei para aproveitar o dia.
Recentemente voltei a estudar, e isso me fez retomar a motivação. Então percebo que será mais fácil para você levantar cedo e aproveitar seu milagre da manhã se tiver claro o objetivo de vida que quer alcançar e tiver motivação.
Outra dica muito interessante no livro e que li também no livro “Essencialismo” (que já falei aqui no blog) é de começar o dia fazendo as tarefas que menos gostamos, as mais DIFÍCEIS pois uma vez vencido aquilo o dia tende a ir mais fácil, já que usamos o auge da nossa energia no mais difícil.
Eu tenho feito assim: levanto, tomo meu café da manha (pois sempre acordo com fome e comer me motiva), faço minha oração e depois vou para as tarefas que considero mais exaustivas, como o serviço da casa ou o meu trabalho de fazer dietas para pacientes.
Por acaso, se não segui rigorosamente o milagre todos os dias, procuro não me dar por vencida, bem pelo contrário, me sinto motivada a continuar tentando. Já que colhi os frutos nos dias que deram certo, são pequenas vitórias.
É recomendável ter um companheiro que motive a continuar praticando para não desistir.
E esse livro é muito relacionado com a organização pessoal. Você começa o dia tornando seus planos claros em sua mente, executando o que é mais difícil. Incluir a organização e limpeza da casa aí pode ser revolucionário na sua vida.
Além do mais, sua rotina ficará organizada também.